رزرو پروازهای خارجی به زودی راه اندازی می شود               

مهر ۱۴, ۱۳۹۳

سنگاپور

سنگاپور (Singapore) نام رسمی: جمهوری سنگاپور (Republic of Singapore) پایتخت: سنگاپور نوع حکومت: جمهوری چند حزبی با یک مجلس قانون‌گذاری رئیس حکومت: رئیس‌جمهور رئیس دولت: نخست‌وزیر زبان‌رسمی: انگلیسی زبان‌های محلی: مالزیایی، چینی، تامیل تاریخ استقلال: ۱۹۶۵   آب و هوا سنگاپور آب‌وهوای گرمسیری و جنگل‌های بارانی داشته و فصل مشخص و خاصی ندارد. دما و فشار یکنواخت، رطوبت بالا و باران فراوان از ویژگی‌های آب‌وهوایی سنگاپور است. زبان زبان‌های رسمی در سنگاپور شامل انگلیسی، مالایی، چینی و تامیل است. زبان رسمی مردم سنگاپور به دلایل تاریخی، مالزیایی است و در سرود ملی سنگاپور نیز استفاده می‌شود. از مهم‌ترین جشنواره‌های سنگاپور می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: روز ملی سنگاپور (National Day Parade) جشن آتش‌بازی سنگاپور (Singapore Fireworks Celebration) عید فطر (Hari Raya Puasa) این جشن در سنگاپور منحصر به فرد […]
شهریور ۲۹, ۱۳۹۳

سفر به ارمنستان

ارمنستان کشوری کوهستانی است و بارندگی در آن بسیار زیاد است، به همین دلیل برخی معتقدند که ارمنستان سرزمین باران است. پس اگر می‌خواهید خوش بگذارنید فصل بهار و تابستان بهترین زمان برای سفر به این کشور زیباست سفر به ارمنستان  مقصد تمام مسافران به اپروان، شهری آرام و دیدنی با هوایی کاملاً پاکیزه در جوار کوه‌های آرارات است که بیش از نیمی از جمعیت ارمنستان را در خود جای داده است. ویزا ارمنستان ارمنستان از جمله کشور‌هایی است که با ایران لغو روادید کرده است. از این نظر گرفتن ویزای ارمنستان که برای حداکثر ۱۲۰ روز و یک بار ورود صادر می‌شود، کار ساده‌ای است یا لااقل برای ایرانی‌ها کار ساده‌ای است.  اتباع برخی کشورها برای تقاضای ویزای ارمنستان به دعوتنامه نیاز دارند اما ایرانی‌ها از این قاعده مستثنا هستند. […]
شهریور ۲۹, ۱۳۹۳

راهنمای سفر به استانبول

سفر به استانبول با هواپیما  اغلب پروازهای تهران به استانبول در فرودگاه آتاتورک استانبول فرود می‌آیند. این فرودگاه در غرب شهر است و بیست کیلومتر با مرکز استانبول فاصله دارد. از فرودگاه، راه‌های بسیاری برای رفتن به شهر وجود دارد. تاکسی‌ها هرچند معمولاً سریع‌اند – البته اگر ترافیک نباشد – و راحت، اما کرایه‌شان بالاست و تا حول و حوش میدان تقسیم یا سلطان احمد بین ۴۰ تا ۵۰ لیر می‌شود. راهنمای سفر به استانبولراهنمای سفر به استانبول اتوبوس‌های سریع‌السیر که به ترکی هاواتاش (Havatas) نامیده می‌شوند، هر نیم ساعت یکبار از فرودگاه‌ به سمت محله‌های توریستی شهر ازجمله تقسیم و آکسارای می‌روند و کرایه‌شان ده لیر است. یک سری اتوبوس معمولی با کرایه‌ی پنج لیر هم هست که تعدادشان از اتوبوس‌های هاواتاش کمتر است. متروی استانبول که از شش صبح […]
شهریور ۲۹, ۱۳۹۳
Bua Tong

چیانگ مای CHIANG MAI

چیانگ مای معروف به رز شمال با موقعیتی دلربا در کناره رودخانه پینگ (Ping) قرار دارد. شهر و حومه آن دارای زیبایی‌های طبیعی و هویت فرهنگی بومی منحصر به فردی می‌باشد. استان چیانگ مای یا چیانگ می یکی از استانهای کشور تایلند است. مساحت آن ۲۰۱۰۷ کیلومترمربع می‌باشد. جمعیت این استان در سال ۲۰۰۲ بالغ بر ۱۶۴۹۰۰۰ نفر برآورد شده است .چیانگ مای CHIANG MAI چیانگ مای Chiang Mai شهر اصلی شمال تایلند و مرکز استان به حساب می‌آید که تقریباً در ۷۰۰ کیلومتری بانکوک قرار دارد و در میان مردم معروف به رز شمال است. در سال ۱۲۹۶ توسط پادشاه منگرای Mengrai به عنوان مرکز شاهنشاهی لانا Lanna تأسیس شد. این شهر دارای تاریخ مستقل و منحصر به فرد از زمان‌های گذشته است. در این شهر می‌توانیم شاهد زندگی […]
شهریور ۲۹, ۱۳۹۳

لیتلانسفاس، زیباترین آبشار جهان در ایسلند

لیتلانسفاس، زیباترین آبشار جهان در ایسلند در نگاه اول فکر می‌کنید این آبشار زیبا در لیتلانسفاس (Litlanesfoss) ایسلند یک شاهکار معماری مدرن است، اما این ستون‌های برافراشته چیزی نیست جز جریانی از گدازه‌های باستانی که در حین خنک شدن به شکل ستون درآمده‌اند.لیتلانسفاس چند عکس از این آبشار زیبا: لیتلانسفاس 
شهریور ۲۹, ۱۳۹۳

فرانسه اولین کشور توریستی جهان

فرانسه اولین کشور توریستی جهان فرانسه با عنوان رسمی جمهوری فرانسه کشوری است واقع در اروپای غربی؛ فرانسه بزرگ‌ترین کشور اروپایی غربی است و همچنین فرانسه سومین کشور اروپاست و فقط روسیه و اوکراین از این کشور اروپایی وسیع ترند. این کشور با کشورهای بلژیک، لوکزامبورگ، آلمان، سوئیس، ایتالیا، موناکو، آندورا و اسپانیا مرز زمینی مشترک دارد. مساحت کشور فرانسه برابر با ۵۵۰۰۰۰ کیلومتر مربع بوده و وسیع‌ترین کشور اروپای غربی است (یک سوم وسعت ایران) و منطقه دریایی وسیعی را در اختیار دارد (منطقه‌ اقتصادی که در ۱۱ میلیون متر مربع گسترده شده است). براساس آخرین تقسیمات کشوری فرانسه به ۲۲ ناحیه تقسیم شده است و از ۹۶ شهرستان (یادپارتمان) تشکیل گردیده که زیرنظر دولت مرکزی اداره شده و تحت نظارت شورای انتخابی محلی فعالیت می‌نمایند. بلژیک، لوکزامبورگ، آلمان، […]
شهریور ۲۹, ۱۳۹۳

هاستل، اقامت ارزان

هاستل، اقامت ارزان خیلی وقت ست که فعالان صنعت گردشگری به این نتیجه رسیدند که قرار نیست فقط پولدارها به جهانگردی بروند. بخش عمده کسایی که دوست دارند سفر کنند طبقه متوسط و جوونها هستند که نمی توانند بودجه زیادی برای سفر کنار بگذارند یا هزینه سفرهای لوکس رو بپردازند.هاستل، اقامت ارزان جذب این طبقه و فراهم آوردن شرایط برای سفر کردن آنها، پول زیادی رو برای کشورهای میزبان به ارمغان میاره. این وسط قشر جوون خیلی باارزش تر هستند چون معمولا اینها هستند که بیشتر مایل به سفر به جاهای عجیب غریب تر و سفرهای ماجراجویانه هستند.  ارائه پرواز، هتل و تورهای ارزان قیمت بهترین راه کار برای جذب جوونهای عاشق و بی پوله. برای اقامت جوونها، اقامت گاههای ارزون قیمتی توی بیشتر کشورهای توریستی دنیا در نظر گرفته شده که بهشون […]
شهریور ۲۹, ۱۳۹۳

آدرس و شماره تماس و آدرس دفاتر هواپیمایی

اطلاعات برخی ایرلاینها (دفاتر هواپیمایی): AEROFLOT(SU)  ۰۲۱۸۸۸۰۸۴۸۰ AIR ARABIA(G9)  ۰۲۱۸۸۷۰۶۱۱۱ AIRFRANCE(AF) 02122044757-02122013519-02122010673-02122044498 AIR INDIA(AI)     ۰۲۱۸۸۷۳۹۸۹۲- ۰۲۱۸۸۷۳۵۹۵۶- ۰۲۱۸۸۷۳۹۷۶۲ ALITALIA(AZ)    ۰۲۱۸۸۷۱۱۵۱۲- ۰۲۱۸۸۷۱۶۴۹۸- ۰۲۱۸۸۷۱۱۸۸۹ ARIANA AFGHAN(FG)     ۰۲۱۸۸۵۵۰۱۵۶ AUSTRIAN(OS)   ۰۲۱۸۸۷۳۸۷۰۱- ۰۲۱۸۸۷۴۹۳۷۶- ۰۲۱۸۸۷۴۹۳۷۵ AZERBAIJAN(J2)    ۰۲۱۸۸۵۵۳۳۳۵- ۰۲۱۸۸۵۵۳۳۳۶ BMI(BD)      ۰۲۱۲۲۰۴۴۵۵۲- ۰۲۱۲۲۰۴۱۹۵۹ CATHAY PACIFIC(CX)     ۰۲۱۶۶۴۱۴۶۲۲و۳- ۰۲۱۶۶۴۰۷۴۵۷- ۰۲۱۶۶۴۹۸۲۲۰و۱ CHINA SOUTHERN(CZ)     ۰۲۱۲۲۲۲۱۶۸۳- ۰۲۱۲۲۲۵۰۰۲۵ ETIHAD AIRWAYS(EY)     ۰۲۱۲۲۰۵۵۵۵۶ GULF AIR(GF)     ۰۲۱۸۸۸۷۹۸۰۱الی۴- ۰۲۱۸۸۸۷۹۱۸۵ IRAN AIR(IR)     ۰۲۱۴۴۶۷۲۲۰۰- ۰۲۱۸۸۸۰۸۴۷۲- ۰۲۱۸۸۸۰۰۳۱۰الی۱۶ IRAQI AIRWAYS(IA)      ۰۲۱۸۸۸۰۴۶۱۷ KLM(KL)   ۰۲۱۲۲۰۱۰۶۷۳- ۰۲۱۲۲۰۴۴۷۵۷- ۰۲۱۲۲۰۱۳۵۱۹- ۰۲۱۲۲۰۴۴۴۹۸ KUWAIT AIRWAYS(KU)   ۰۲۱۸۸۸۰۸۷۶۳- ۰۲۱۸۸۸۰۸۸۰۲- ۰۲۱۸۸۸۰۸۶۶۱ LUFTHANSA(LH)    ۰۲۱۸۸۷۳۸۷۰۰و۱- ۰۲۱۸۸۷۳۸۷۴۰ QATAR AIRWAYS(QR)    ۰۲۱۲۲۰۱۵۲۱۷الی۸- ۰۲۱۲۲۰۱۹۸۸۰- ۰۲۱۲۲۰۱۹۹۰۴ SAUDI ARABIAN(SV)       ۰۲۱۸۸۷۵۳۲۳۰- ۰۲۱۸۸۷۵۲۵۲۲- ۰۲۱۸۸۷۵۳۱۰۰ SYRIAN ARAB(RB)     ۰۲۱۸۸۳۱۹۷۱۸الی۲۰ TAJIK AIR(7J)      ۰۲۱۴۴۶۷۰۸۳۷و۸- ۰۲۱۴۴۶۶۴۸۱۰ TURKISH(TK)      ۰۲۱۸۸۷۴۸۴۵۰و۱- ۰۲۱۸۸۷۳۷۳۸۱- ۰۲۱۸۸۷۳۷۴۶۴ UM AIR(UF)     ۰۲۱۸۸۷۱۷۷۵۸ هواپیمایی زاگرس: تهران، بزرگراه محمدعلی جناح، خروجی اکباتان- کرج، کوچه سازمان آب دوم، پلاک ۱۶ تلفن: ۰۲۱۴۴۰۵۹۳۰۲ فکس: ۰۲۱۴۴۰۸۱۸۵۲ کد پستی: ۱۴۸۱۶۵۳۹۸۳ www.zagrosairlines.com دفتر فروش ترمینال۴ فرودگاه مهرآباد ۰۲۱۴۴۶۹۰۵۲۰ فکس: ۰۲۱۴۴۶۹۰۵۲۰ دفتر مرکزی هواپیمایی آتا […]
شهریور ۲۹, ۱۳۹۳

سفری خاطره انگیز به گرجستان

گرجستان کشوری است در شرق دریای سیاه و یکی از دیدنی‌ترین و زیباترین مناطق جهان محسوب می‌شود. در اسطوره‌های گرجی آمده است که این سرزمین بهترین و مرغوب‌ترین زمین است که هدیه‌ خداست به مردم آن. تنوع آب‌وهوایی واقعاً در این کشور شگفت‌انگیز است. رشته‌ کوه‌های میان مرز گرجستان و روسیه همچون سدی در برابر سرمای وحشتناک روسیه است. شما سدی در برابر سرمای وحشتناک روسیه است. شما می‌توانید وسایل اسکی خود را بردارید و ساعت‌ها اسکی کنید و هرگاه خسته شدید در ساحل شنا کنید. دوسوم کشور گرجستان کوهستانی است. زیباترین سواحل دریای سیاه نیز در این سرزمین قرار دارد. گلستانی معروف در منطقه‌ آجارا وجود دارد که در آن گیاهان متعددی از نقاط گوناگون جهان جمع‌آوری شده، رشد و نمو می‌کنند. در این باغستان گیاه استرالیایی در کنار […]
شهریور ۲۹, ۱۳۹۳

لندن

این شهر که در انگلستان واقع شده سالانه حدود ۱۴ میلیون توریست دارد.مردم بیشتر به خاطر پارکها و موزه های جذاب به این شهر سفر می کنند.از جاذبه های اصلی گردشگری این شهر میتوان به چشم لندن،باغ وحش لندن فموزه چارلز دیکنز و… اشاره کرد.بیگ بن که بزرگترین ساعت جهان است یکی دیگر از جاذبه های گردشگری این شهر است. لندن  
شهریور ۲۹, ۱۳۹۳

راهنمای سفر به مجارستان

جلگه‌ی سرسبز دانوب. نقطه‌ای دیدنی در دل قاره‌ی سبز. سال‌های سال پیش، گروهی از مردم آسیا و سرزمین‌های سرد سیبری، در جستجوی سرزمینی پربار و غنی، به این تکه از خاک زمین رسیدند. سرزمینی که ما امروز آن را به نام پیشینیانشان مجارستان می‌نامیم. به معنی سرزمین قوم مجار.راهنمای سفر به مجارستان مجارستان هم مثل بسیاری از کشورهای دیگر، تاریخ بلند بالایی دارد و در این چند صد سالی که از ماندگار شدن آدم‌ها در آن می‌گذرد، سرد و گرم زمانه را چشیده. آمدن و رفتن اقوام مختلف، جنگ و ستیزها، شورش‌ها، خرابی‌ها و آبادکردن‌ها، همه و همه کشوری ساخته که امروزه برای جهانگردان جذابیت‌های زیادی دارد. تا جایی که هم‌اکنون به عنوان یکی از پانزده مقصد گردشگری برتر دنیا شناخته می‌شود. هرچند سهم ایران از این دید و بازدیدها […]
شهریور ۲۹, ۱۳۹۳

راهنمای سفر به تاجیکستان

 تاجیکستان برای ایرانی‌ها سرزمین غریبه‌ای نیست. حتی اگر به این کشور سفر نکرده‌باشیم، شنیدن نام شهرهایی مثل بدخشان و خجند، ما را به رؤیای ایران کهن می‌برد. به صفحه‌ی ادبیات پرکرشمه‌ای که با نام این شهرها درآمیخته است و ما ایرانی‌ها با خواندن آنها ایرانی شده‌ایم.راهنمای سفر به تاجیکستان مردم تاجیکستان هم اگرچه از مرزهای سیاسی گذشته‌اند و دیگر ایرانی به حساب نمی‌آیند، اما هنوز فرهنگ ایرانی دارند و بخشی از ایران فرهنگی به حساب می‌آیند. زبان مردم تاجیکستان فارسی است. البته با گویشی که امروز با گویش فارسی‌زبانان ایران کمی متفاوت است و برای نوشتن از خط سیریلیک استفاده می‌کنند. آداب و رسوم دیگر ایرانیان هم در تاجیکستان اجرا می‌شود. برای مثال برگزاری جشن نوروز و مراسم تحویل سال. شاید برای ایرانیانی که هرسال، نوروز را در خانه‌هایشان جشن […]
شهریور ۲۹, ۱۳۹۳

بهترین زمان سفر به یونان

یونان   نام‌های دیگر این کشور باستانی، «هلاس» و «جمهوری هلنیک» است. یونان، در جنوب شرقی اروپا و فی الواقع در جنوب شبه جزیره‌ی بالکان قرار دارد. این کشور، از شمال با آلبانی، جمهوری مقدونی و بلغارستان و از شرق، با ترکیه همسایه است. دریای اژه در شرق، دریای ایونی در غرب و دریای مدیترانه در جنوب یونان قرار دارند. بهترین زمان سفر به  یونان بهترین زمان دیدار از یونان، بهار و پاییز است، به ویژه ماه‌های مه، ژوبیه، سپتامبر و اکتبر، همچنین به یاد داشته باشید که در فصل‌هایی از سال که مسافر کم است برخی از جزیره‌های کوچک‌تر، به حالت نیمه تعطیل در می‌آیند. ما پیشنهاد می‌کنیم بین عید پاک تا اواسطه ژوییه- زمانی که هوا از هر نظر عالی است و جاهای دیدنی چندان شلوغ نیستند- را […]
شهریور ۲۹, ۱۳۹۳

اطلاعات توریستی تایلند

کشور تایلند با وسعت تقریبی پانصدهزار کیلومتر مربع و جمعیت شصت و پنج میلیون نفر، در جنوب شرقی آسیا واقع شده است. اطلاعات توریستی تایلند تایلند با نام قدیمی «سیام» از تاریخی چند هزار ساله برخوردار است. این کشور جایگاه ویژه‌ای در میان کشورهای این منطقه دارد. اطلاعات توریستی تایلند سرزمین تایلند به دلیل موقعیت جغرافیایی مناسبی که دارد، از آب و هوای مطلوبی برخوردار است و از لحاظ منابع طبیعی و کشاورزی غنی بوده، محصولات مختلفی را تولید و به نقاط مختلف جهان، از جمله ایران صادر می‌کند. این کشور از جمله کشورهایی است که دیدنی‌های فراوان و متنوعی دارد و جهان‌گردان بسیاری را به خود جلب کرده است؛ به طوری که سالانه میلیون‌ها نفر از بانکوک، پایتخت کشور تایلند، دومین شهری است که مورد توجه جهان‌گردان جهان است. طی چند […]
شهریور ۲۹, ۱۳۹۳

راهنمای سفر به پاتایا

مکانی رنگارنگ و پویا که نمایی جذاب‌تر ارائه می‌دهد و به عنوان مکانی منحصر به فرد در جنوب شرقی آسیا شناخته می‌شود. راهنمای سفر به پاتایا پاتایا سه دهه پذیرای توریست‌های بین‌المللی بوده است و امروزه به ساحل خاص و نمای شهری خود می‌بالد. پاتایا در ۱۵۰ کیلومتری جنوب شرقی بانکوک واقع شده است و در مجاور خلیج و ساحل قرار گرفته است. تفریحگاهی معروف و جهانی و جایی که فعالیت هیچگونه توقفی ندارد. از لحظات زیبای خود در این مکان برای ورزش و تفریح لذت ببرید. پاتایا یک پدیده است. روستای ماهیگیری که به یک مکان بین‌المللی تبدیل شده است. راهنمای سفر به پاتایا این مکان راهی به جاذبه‌های پاتایا دارد. در حالیکه دیگر سواحل تنها از مناظر طبیعی برخوردار هستند. پاتایا سعی در ارائه تمام امکانات برای همگان را دارد. […]
شهریور ۲۹, ۱۳۹۳
e-tourism

گردشگری مجازی

گردشگری مجازی (e-tourism) مقوله جالبی است که دو دهه از پدید آمدن آن نمی گذرد. گردشگری مجازی ، حضور در سرزمین دیجیتالی وب و مشاهده داده های صوتی ، متنی و تصویری از دنیای فیزیکی پیرامون ما است. دور دنیا با یک کلیک ، آرزویی بود که امروزه از مرحله واقعیت به حقیقتی غیر قابل انکار مبدل شده است .  بااستفاده از تور مجازی کاخ موزه ها ، اماکن باستانی جهان می توان به دنیایی اطلاعات متنی و تصویری از نمادهای تاریخ باستان دست یافت. یکی دیگر از مسائلی جهانگردی، راه‌اندازی تورهای مجازی است. این قبیل تورها به کمک تصاویر ویدیویی و عکس‌های سه‌بعدی چشم‌اندازهای زیبایی را از محل سفر نشان می‌دهند تا تمایل افراد برای انجام این مسافرت افزایش یابد که در مطلب معرفی تور مجازی بصورت کامل به […]
شهریور ۲۹, ۱۳۹۳

چگونه یک تور انتخاب کنیم؟

با نرخ های مختلف برخی آژانس ها چگونه تصمیم گیری کنیم؟ انتخاب تور آژانس های مسافرتی خدمات متفاوتی را به مسافران ارائه می کنند. خدماتی با نرخ های مختلف که ممکن است شما را برای انتخاب آژانس مردد کند. برای تصمیم گیری بهتر شما نیاز به شناخت بیشتر از خدمات آژانس ها دارید و ما اطلاعاتی را در این باره به شما می دهیم.   برخی از آژانس های مسافرتی تنها فروشنده بلیت هستند که به دو دسته نماینده مستقیم هواپیمایی مورد نظر و آژانس واسطه تقسیم می شوند. برخی دیگر علاوه بر فروش بلیت، خدمات تور را نیز ارائه می دهند. این آژانس ها نیز به دو دسته تقسیم می شوند؛ آژانس هایی که خود برگزار کننده تور هستند و آنهایی که واسطه فروش تور و نماینده یک آژانس داخلی دیگر هستند.   انتخاب تور در مواجهه با این دسته […]
شهریور ۲۹, ۱۳۹۳

توصیه های بهداشتی هنگام سفر

رعایت نکات بهداشتی در همه حال لازم است اما دلیل این که ما برای سفر کردن بر در نظر گرفتن بیشتر این نکات تاکید می‌کنیم کم شدن مقاومت بدن در سفر به‌واسطه کم‌خوابی، راه طولانی و خسته‌کننده، کمی استراحت، شرایط آب و هوایی متفاوت مقصد سفر و تهیه غذا از منابع مختلف در شهر‌هایی بجز محل زندگی شماست. * استفاده از غذاهای ناسالم و فاسد شده اصلی‌ترین علت مسمومیت در سفر است. بعضی‌ها ترجیح می‌دهند برای تغذیه در سفر، غذا را از محل زندگی‌شان ببرند که در این صورت این غذاها نباید از غذاهای فاسدشدنی مثل گوشت خام، تخم‌مرغ خام و فرآورده‌های لبنی باشند و اگر اصرار دارید آنها را حمل کنید باید از یخدان استفاده کنید. * شما همیشه نمی‌توانید غذاهای مسموم را از طریق بو و مزه ناخوشایندشان […]
شهریور ۲۹, ۱۳۹۳

توصیه های بهداشتی برای مسافران نوروزی

عید نوروز فرصتی مناسب برای مسافرت است. اگر به هر دلیلی، تصمیم به مسافرت گرفته اید و یا در نظر دارید برای مدتی از محل دائمی تان دور شوید، در این صورت شرایط جدیدی را تجربه خواهید کرد که بر وضعیت جسمی اتان تأثیر می گذارد. برای آن که در طول سفر، این شرایط بر سلامتی و شادابی اتان تأثیر منفی نگذارد، بهتر است به این نکات توجه کنید: قبل از شروع سفر، برنامه مسافرتتان را تنظیم کنید در این برنامه، مدت زمان مسافرت، مسیر دقیق  توقفگاه های بین راه را مشخص کنید. همچنین بهتر است از وضعیت هوای مقصد و مسیر سفر، اطلاع کافی داشته باشید و مراکز امداد رسانی را در طول مسیر شناسایی کنید. پیش از ترک منزل، یک بار دیگر وسایل مورد نیاز در طول سفر […]
شهریور ۲۹, ۱۳۹۳

توصیه های غذایی و دارویی در سفر

سفر خواه ناخواه تغییراتی را در الگوی غذایی ما به وجود می آورد از آنجایی که آب و غذا همیشه می تواند منبع آلودگی باشد رعایت اصول بهداشتی در تهیه ومصرف غذا به شما کمک می کند تا از مشکلات ناشی از آلودگیهای غذایی پیشگیری کرده و سفری شاداب و خاطره انگیز را تجربه کنید .  توصیه های غذایی در مسافرت :‌ از آب های بسته بندی شده و دارای پروانه ساخت استفاده نمایید در غیر این صورت اگر از بهداشتی بودن آب مطمئن نیستید آن را به مدت حداقل ۲ دقیقه بجوشانید . از مصرف یخ های غیر بهداشتی بپرهیزید . توصیه های غذایی و دارویی در سفر از آب های غیر بهداشتی حتی برای مسواک کردن نیز استفاده نکنید . در بین راه حتی الامکان از غذاهای سبک و […]
دانلود PDF روشهای کاهش هزینه سفر
تا دقایقی دیگر لینک مستقیم PDF به ایمیلتان ارسال می شود.
Increase more than 700% of Email Subscribers!
Dolor aliquet augue augue sit magnis, magna aenean aenean et! Et tempor, facilisis cursus turpis tempor odio. Diam lorem auctor sit, a a? Lundium placerat mus massa nunc habitasse, arcu, etiam pulvinar.
  • Goblinus globalus fantumo tubus dia
  • Scelerisque cursus dignissim lopatico
  • Montes vutario lacus quis preambul den
  • Leftomato denitro oculus softam lorum
  • Spiratio dodenus christmas gulleria tix
  • Dualo fitemus lacus quis preambul pat
  • Montes vutario lacus quis digit turtulis
  We hate spam and never share your details.
دانلود PDF روشهای کاهش هزینه سفر
فقط چند لحظه تا دانلود فایل PDF فاصله دارید.
ما هم مانند شما از ایمیل های اسپم متنفریم.
خبرنامه ویزای کشورهای مختلف
این خبرنامه ویژه اخبار و رویدادها در زمینه ویزای کشورهای مختلف می باشد. برای کسب اطلاع از رویدادهای گردشگری، می توانید به صفحات دیگر سایت مراجعه کنید.
SUBSCRIBE TO NEWSLETTER
Turpis dis amet adipiscing hac montes odio ac velit? Porta, non rhoncus vut, vel, et adipiscing magna pulvinar adipiscing est adipiscing urna. Dignissim rhoncus scelerisque pulvinar?
پس از وارد کردن ایمیل، pdf شروع به دانلود می کند.